Warsztaty i pokazy tai chi 23

Published on Maj 5th, 2012 | by admin

0

Pokaz TaiChi

24. maja 2012

godz. 16.00

przestrzeń Kampusu UG przed Wydziałem Filologicznym

 

Tai chi zostało opracowane w XI wieku w Chinach. To zespół powolnych, pełnych harmonii ruchów pozytywnie wpływających na dobry stan zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jest systemem ćwiczeń zdrowotnych zakorzenionym w tradycji taoistycznej, która słynie z umiłowania sztuk długowieczności.

Tai chi to świetny sposób nie tylko na poprawę zdrowia, ale również na relaksację. Regularne praktykowanie uspokaja, pomaga się wyciszyć i panować nad emocjami. Może też przynieść korzyści dla układu mięśniowego, kostnego i krążenia.

Pokaz tai chi będzie stanowił element uroczystego rozpoczęcia festiwalu. Lekcja pokazowa zostanie poprowadzona przez instruktora Ignacego Hadałę.

 

Tags:


About the Author



Comments are closed.

Back to Top ↑

Przeczytaj poprzedni wpis:
SMOK-800-px
Spotkania i dyskusje

  Panel dyskusyjny Chiny na Uniwersytecie Gdańskim Termin: 25. maja, godz. 9.00 – 11.00 Miejsce : aula 1.43, Wydział Filologiczny...

Zamknij